Ryff PWB

Co je psychologická pohoda?

Většina lidí si myslí, že "být šťastný" znamená cítit se dobře – užívat si, mít radost, vyhýbat se bolesti. Tomu se v psychologii říká hedonická pohoda. Ale je to celý příběh?

Psycholožka Carol Ryff z University of Wisconsin argumentovala, že existuje jiný typ pohody – eudaimonická pohoda. Tento koncept sahá až k Aristotelovi, který věřil, že pravé štěstí spočívá v naplňování vlastního potenciálu a žití ctnostného života.

Ryff vyvinula model šesti dimenzí psychologické pohody, které dohromady definují, co to znamená žít naplněný život. Tyto dimenze nejsou o momentálních pocitech, ale o dlouhodobé kvalitě života.

Co říká výzkum

Desítky studií ukázaly, že vysoká psychologická pohoda podle Ryff PWB souvisí s:

Jak TalentMetr využívá Ryff PWB

V TalentMetr testu odpovíte na 42 otázek zaměřených na všech 6 dimenzí psychologické pohody. Výsledky tvoří sekci "Životní rovnováha"ve vašem reportu.

Ukážeme vám, kde čerpáte energii a kde ji ztrácíte. Pokud máte například vysoký Osobní růst, ale nízké Sebepřijetí, může to znamenat, že se neustále snažíte zlepšovat, ale nikdy nejste spokojeni s výsledky – to je důležitý insight pro váš rozvoj.